Gruppentherapie

Es fällt Ihnen schwer, Ihre eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle im alltäglichen Kontakt mit Ihren Mitmenschen einzubringen? Erleben Sie sich häufig als zu schüchtern, zurückhaltend oder unsicher? Gelingt es Ihnen nicht gut, Ihre Meinung und Rechte zu vertreten? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen. 

Sie wünschen sich selbstsicherer auftreten zu können? Dann ist das Gruppentraining sozialer Kompetenzen etwas für Sie!

Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse getragen.
Für weitere Informationen und die Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Im Januar 2027 starten wir mit einer neuen Gruppe, voraussichtlicher Starttermin 11.01.27.

Fällt es Ihnen oft schwer, Ihre Gefühle zu erkennen oder zu verstehen? Wissen Sie nicht, wie Sie mit belastenden Gefühlen umgehen können? Wünschen Sie sich, ihre Gefühle beeinflussen zu können?

Wenn Sie lernen wollen, sich konstruktiv mit Ihren Gefühlen auseinanderzusetzen und diese bewusst zu intensivieren, zu reduzieren oder loszulassen, dann ist das Gruppentraining emotionaler Kompetenzen etwas für Sie! Innerhalb von 8 Sitzungen werden theoretisches Wissen und praktische Strategien vermittelt, um schwierige emotionale Situationen besser bewältigen zu können.

Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse getragen.
Für weitere Informationen und die Anmeldung nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.

Die Offene Problemlösegruppe bietet die Möglichkeit, in einem wertschätzenden Umfeld mit Begleitung der Psychotherapeutin eigene Themen anzusprechen und zu bearbeiten.

Die OPG findet immer im 2 wöchigen Rhytmus statt, Montags 16.20 Uhr -18.00 Uhr. Sie können gerne in die laufende Gruppe einsteigen. Ab Januar bieten wir eine zweite Gruppe an.

Bei Interesse melden Sie sich bitte hier