In der Welt zuhause sein …
... das ist es, was ich Ihnen und uns allen wünsche.
Für mich hat es mehrere Bedeutungen.
In der Welt bedeutet als erstes, dass Sie in dieser Welt leben. Aber nicht irgendwie, sondern, dass Sie mit einem guten Lebensgefühl in der Welt unterwegs sind. Mit Vertrauen und Lust auf das Leben, mit Sinn für seine Schönheiten und mit Zuversicht!
Zuhause sein bedeutet als zweites, dass Sie sich innerlich zuhause und gut fühlen. Dass Sie gelassen, voller Zuversicht und mit Leichtigkeit in die allermeisten Tage gehen können.
Und Sein bedeutet drittens, dass Sie in Ihrem täglichen Leben den fortwährenden Wandel annehmen, sich selbst aktiv und kreativ als Gestalterin oder Gestalter einbringen und mit der Welt in Beziehung treten.
Wenn ich Ihnen wünsche, dass Sie in der Welt zuhause sind, geht es mir um Ihr eigenes, inneres Ankommen bei sich selbst. Dass Sie sich wohlfühlen, ausgeglichen, kraftvoll und gelassen sind. Es geht mir also um Ihre guten Gefühle – gespeist daraus, dass Sie mit sich selbst vertraut sind und fähig, sich so anzunehmen, wie Sie sind.
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin. Das heißt, dass ich Psychologie studiert habe und außerdem dazu ausgebildet bin, Ihnen zu helfen, wenn Sie an einer psychischen oder psychosomatischen Erkrankung leiden. Aber ich habe nicht nur ein Angebot für Sie, wenn Sie krank sind, sondern auch dann, wenn Sie sich einfach als der Mensch weiterentwickeln wollen, der Sie sind und werden wollen.
Deshalb sind Sie bei mir auch richtig, wenn Sie in Ihrem Leben vor konkreten Herausforderungen stehen, wenn Sie Probleme lösen wollen, wenn Sie sich etwas vorgenommen haben, das Sie sich bisher noch nicht zugetraut hatten oder bei dem Sie sich fragen, wie Sie es angehen können. Oder wenn Sie Ihre Lebensreise voller Abenteuerlust angehen wollen ...
In all diesen Lebenslagen begleite ich Sie dabei, sich selbst mit Ihren Talenten und Fähigkeiten – und auch den vorhandenen Hindernissen – besser kennenzulernen und neue Lösungen zu finden.
In Ihrem Leben immer mehr positive Erfahrungen zu machen – dabei möchte ich Ihnen helfen. Ich will Sie in Ihrem eigenen inneren guten Gespür für sich selbst anregen und Ihnen Orientierungshilfen für Ihre Innenwelt geben. Aber ich biete Ihnen auch Gelegenheiten für neue Perspektiven an, zum Beispiel in einer Hypnose. Gestärkt durch Ihre neuen Erfahrungen können Sie dann nach den Kostbarkeiten in der Welt und den ungeschliffenen Edelsteinen in Ihnen suchen.
Ich will Sie dazu inspirieren, diese Edelsteine wahrzunehmen. Ihnen das Gefühl geben, dass es sie überhaupt gibt und dass Sie sie erkennen können. Und dass Sie schließlich damit sogar Ihre eigenen Schmuckstücke kreieren können.
Mein Wunsch ist, dass Sie „mit der Welt im Einklang“ sind. Das muss nicht bedeuten, dass Sie immer in glückseliger Harmonie auf Wolke sieben schweben und in Ihnen immer nur alles in schönen Akkorden klingt. Vielmehr geht es mir um Ihre Balance, Ihre Ausgeglichenheit. Denn wenn Sie in einer permanenten „Dissonanz“ mit sich und der Welt leben, können Sie mit der Zeit krank werden.
Viel zu oft sind wir nicht in der Welt zuhause. Wenn es uns aber gelingt, eine wohlwollende Haltung zu uns selbst und zu der Welt zu finden, in der wir leben, geht es leichter. Und wenn wir uns darüber hinaus inspiriert fühlen und Momente erleben, die uns tief im Inneren berühren, freuen, erfüllen – dann wird unser Leben sofort viel schöner.
Ich unterstütze Sie dabei, vollständig anwesend sein zu können als der Mensch, der sie sind. Vollständig anwesend ohne faule Kompromisse – nicht nur mit dem Kopf und nicht nur, indem Sie eine Rolle einnehmen! Sondern, dass Sie als ganzer Mensch präsent sind. Dass Sie Vertrauen fassen und fühlen, wie gut es ist, so da zu sein, dass Sie sich JETZT authentisch fühlen. Dass Sie sich so erleben, wie Sie in diesem Moment wirklich sind.
Wenn wir uns selbst akzeptieren ohne jedes Wenn und Aber, dann hilft uns das dabei, in der Begegnung mit anderen Menschen und Situationen weniger aufzurechnen und zu bewerten. So können wir uns mit unseren eigenen tiefen, bisweilen schmerzhaften Überzeugungen konstruktiv auseinandersetzen, anstatt bestimmte Verhaltensweisen zu idealisieren oder uns ausschließlich mit wahrgenommenen Ungerechtigkeiten zu identifizieren.
Diese Fähigkeit ist auch die Voraussetzung dafür, mit anderen Menschen gleichwertig auf Augenhöhe in Beziehung zu treten und dauerhafte liebevolle Verbindungen einzugehen. Denn erst wenn wir den Mut und das Vertrauen haben, uns selbst ehrlich anzuschauen, können wir auch gemeinsam mit unserem Gegenüber die vorhandenen Kostbarkeiten würdigen und genießen. Respekt und Wertschätzung sind Ausdruck von Würdigung und öffnen Türen für lebendige Beziehungen.
Es gibt unterschiedliche Erlebniswelten, die innere Welt und die äußere Welt. Es ist nicht sinnvoll, sich nur auf die eine oder andere zu fokussieren. Denn dann sind Sie der anderen Welt fremd. Zuhause in der Welt sein heißt aber, in beiden Welten mit beiden verbunden zu sein und in einem gesunden Rhythmus hin und her pendeln zu können. So sind Sie in der Lage, in sich zuhause zu sein, und Sie können sich auch in der Welt voller Empathie zuhause fühlen.
Eine solche Verbindung zu schaffen, dabei will ich Sie unterstützen: eine Verbindung zwischen Ihren inneren Erlebniswelten und dem, was Sie draußen in der Welt erkunden möchten. Mich macht es glücklich, wenn ich Sie dahin führen kann, den Weg zu Ihrer eigenen Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden und dann jeden einzelnen Tag, ja, sogar jede Stunde bewusst zu erleben!
Diese Verbindung herzustellen und wirklich anwesend in der Welt und in uns zu sein, um dann Wandel zu ermöglichen - genau das ist das Thema Ihrer „Heldenreise“ (bei der ich natürlich an Heldinnen und Helden gleichermaßen denke und die ich nur so nenne, weil der Begriff in dieser Verkürzung bekannt und vielfach verwendet ist).
Die „Heldenreise“ bedeutet, dass Sie einen Entwicklungsruf hören, der aus dem Gefühl besteht: Das Leben ist nicht mehr das, was es einmal war, es ist unbefriedigend, einseitig, anstrengend oder vielleicht sogar langweilig. Es gibt hier nicht mehr das, was Sie sich wünschen – und es gibt da draußen diese große unbekannte Welt.
Durch eine Krise, ein Gespräch oder einfach mit der Zeit erleben Sie Ihr bisheriges Zuhause als nicht mehr passend oder sogar schädigend. Und es gibt ein neues Zuhause am Ende der Reise, in dem Sie sich wohlfühlen und Sie selbst sein können. Wenn Sie in der Welt zuhause sein wollen, geht es um dieses zweite Zuhause am Ende Ihrer „Heldenreisen“ – auf die dann immer wieder neue „Heldenreisen“ folgen können.
In der Welt zuhause sein soll Sie dazu einladen, mit Mut und Vertrauen aus dem Vertrauten in das Unbekannte hinauszutreten. Und dabei können Sie nicht nur das finden, was Sie sich erträumt haben, sondern Sie können darüber hinaus sogar unverhoffte Schätze bergen, von denen Sie zuhause noch nicht einmal geahnt haben, dass es sie gibt.
Wir sollten den Ruf des Unbekannten nicht ignorieren, sondern wertschätzen. Denn wenn wir merken, dass uns unsere jetzige Welt zu klein geworden ist, und trotzdem aber nur daran denken, wie riskant alles das ist und dann in unserem Alltagstrott bleiben, – dann verweigern wir uns ein Stück weit unserem Leben.
Wir können uns aber – allen Widrigkeiten zum Trotz – entscheiden: „Ich mach´s, ich gehe los in die unbekannte Welt“.
Wenn Sie das tun, dann ist das der Wendepunkt für selbstbestimmten Wandel und Ihr persönliches Wachstum.
Dann können Sie sich auf Ihre ganz persönliche „Heldenreise“ begeben, um in der Welt zuhause zu sein.