In der Welt zuhause sein …

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin. Das heißt, dass ich Psychologie studiert habe und außerdem dazu ausgebildet bin, Ihnen zu helfen, wenn Sie an einer psychischen oder psychosomatischen Erkrankung leiden.

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie in Ihrem Leben vor konkreten Herausforderungen stehen, wenn Sie Probleme lösen wollen, wenn Sie sich etwas vorgenommen haben, das Sie sich bisher noch nicht zugetraut hatten oder bei dem Sie sich fragen, wie Sie es angehen können. Oder wenn Sie beschließen, ein inneres Abenteuer mittels Hypnose zu wagen und als Heldin oder Held in Ihrem Leben auf Reisen zu gehen ...

In all diesen Lebenslagen begleite ich Sie dabei, sich selbst mit Ihren Talenten und Fähigkeiten – und auch den vorhandenen Hindernissen – mehr kennenzulernen und neue, bessere Lösungen zu finden.

In Ihrem Leben immer mehr positive Erfahrungen zu machen – dabei möchte ich Ihnen helfen. Indem ich Sie in Ihrem eigenen inneren guten Gespür für sich selbst anrege, indem ich Ihnen einerseits Orientierungshilfen für Ihre Innenwelt gebe, aber auch Gelegenheiten für neue Perspektiven anbiete, zum Beispiel in einer Ressourcentrance. Gestärkt durch Ihre neuen Erfahrungen in der Hypnose können Sie sich dann wirklich auf den Weg machen, um nach den Kostbarkeiten in der Welt und den ungeschliffenen Edelsteinen in Ihnen zu suchen.

Ich will Sie dazu inspirieren, diese Edelsteine wahrnehmen. Ihnen das Gefühl geben, dass es sie überhaupt gibt und dass Sie sie erkennen können. Und dass Sie schließlich damit sogar Ihre eigenen Schmuckstücke kreieren können.

Mein Wunsch ist, dass Sie „mit der Welt im Einklang“ sind. Das muss nicht bedeuten, dass Sie immer in glückseliger Harmonie auf Wolke sieben schweben und in Ihnen immer nur alles in schönen Akkorden klingt. Vielmehr geht es mir um Ihre Balance, Ihre Ausgeglichenheit auch zwischen den Tönen.

Viel zu oft sind wir nicht in der Welt zuhause. Vielleicht, weil wir uns dann in eine von uns unbewusst projizierte Norm hineinbegeben, der wir entsprechen wollen. Wenn wir jedoch in einer permanenten „Dissonanz“ mit uns und der Welt leben, können wir mit der Zeit krank werden.

Wenn es uns aber gelingt, eine Einstellung zu uns selbst und zu der Welt zu finden, in der wir leben, wenn wir die vorhandene Realität akzeptieren, geht es leichter. Und wenn wir uns darüber hinaus inspiriert fühlen und Momente erleben, die uns tief im Inneren berühren, freuen, erfüllen – dann wird unser Leben sofort viel schöner.

Ich unterstütze Sie dabei, vollständig anwesend sein zu können als der Mensch, der sie sind. Vollständig anwesend ohne faule Kompromisse – nicht nur mit dem Kopf und nicht nur, indem Sie eine Rolle einnehmen! Nicht nur mit dem Blick auf die Pflichten und scheinbaren Notwendigkeiten oder voller Sorge, wie Sie sich am besten platzieren sollten, um ein erfolgreiches Leben zu führen. Sondern, dass Sie als ganzer Mensch präsent sind. Dass Sie Vertrauen fassen und fühlen, wie gut es ist, so da zu sein, dass Sie sich JETZT authentisch fühlen. Dass Sie sich so erleben, wie Sie in diesem Moment wirklich sind.

Die Annahme des Eigenen, diese radikale Selbstakzeptanz, hilft uns dabei, in der Begegnung mit anderen Menschen und Situationen weniger aufzurechnen und zu bewerten. So können wir uns mit unseren eigenen tiefen, bisweilen schmerzhaften Überzeugungen konstruktiv auseinandersetzen, anstatt bestimmte Verhaltensweisen zu idealisieren oder uns ausschließlich mit wahrgenommenen Ungerechtigkeiten zu identifizieren.

Diese Fähigkeit ist auch die Voraussetzung dafür, mit anderen Menschen gleich wertig auf Augenhöhe in Beziehung zu treten und dauerhafte liebevolle Verbindungen einzugehen. Denn wenn wir den Mut und das Vertrauen haben, uns selbst ehrlich anzuschauen und zu akzeptieren, wie wir wirklich sind, können wir in geteilter Authentizität gemeinsam mit unserem Gegenüber die vorhandenen Kostbarkeiten würdigen und genießen. Respekt und Wertschätzung sind Ausdruck von Würdigung und öffnen Türen für lebendige Beziehungen.

Es gibt unterschiedliche Erlebniswelten, die innere Welt und die äußere Welt. Es ist nicht sinnvoll, sich nur auf die eine oder andere zu fokussieren. Denn dann sind Sie der Welt fremd. Zuhause in der Welt sein heißt aber, in beiden Welten mit beiden verbunden zu sein und in einem gesunden Rhythmus hin und her pendeln zu können. So sind Sie in der Lage, in sich zuhause zu sein, und Sie können sich auch in der Welt voller Empathie zuhause fühlen.

Eine solche Verbindung zu schaffen, dabei will ich Sie unterstützen: eine Verbindung zwischen Ihren inneren, positiven Erlebniswelten und dem, was Sie draußen in der Welt erkunden möchten. Mich macht es glücklich, wenn ich Sie dahin führen kann, den Weg zu Ihrer eigenen Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden und dann jeden einzelnen Tag, ja, sogar jede Stunde bewusst zu erleben!

Diese Verbindung herzustellen und wirklich anwesend in der Welt und in uns zu sein, um dann Wandel zu ermöglichen - genau das ist das Thema der sogenannten „Heldenreise“.

Die Heldenreise bedeutet, dass Sie in Ihren Alltag nicht mehr hineinpassen, dass Sie wegwollen oder müssen. Sie hören einen Entwicklungsruf, der aus dem Gefühl besteht: Das Leben ist nicht mehr das, was es einmal war, es ist unbefriedigend, einseitig, anstrengend oder vielleicht sogar langweilig. Es gibt hier nicht mehr das, was Sie sich wünschen – und es gibt da draußen diese große unbekannte Welt.

Ein nur scheinbares Zuhause entlarvt sich also am Anfang der Reise durch eine Krise, ein Gespräch oder einfach mit der Zeit als nicht mehr passend oder sogar schädigend entlarvt. Und es gibt ein wirkliches Zuhause am Ende der Reise, in dem Sie sich wohlfühlen und Sie selbst sein können. Wenn Sie in der Welt zuhause sein wollen, geht es um dieses zweite Zuhause am Ende Ihrer Heldenreise – auf die dann immer wieder neue Heldenreisen folgen.

In der Welt zuhause sein soll Sie dazu einladen, mit Mut und Vertrauen aus dem Vertrauten in das Unbekannte hinauszutreten. Und dabei können Sie nicht nur das finden, was Sie sich erträumt haben, sondern Sie können darüber hinaus sogar unverhoffte Schätze bergen, von denen Sie zuhause noch nicht einmal geahnt haben, dass es sie gibt.

Wenn wir aber merken, dass uns unsere jetzige Welt zu klein geworden ist, und trotzdem aber nur daran denken, wie riskant alles das ist und dann in unserem Alltagstrott bleiben, weil wir keine Garantie haben, dass es gutgeht, weil Schlimmes passieren und sowieso alles schiefgehen kann, weil wir Verantwortung für den und den und den haben – dann verweigern wir uns ein Stück weit unserem Leben.

Wir können uns aber – allen Widrigkeiten zum Trotz – entscheiden: „Ich mach´s, ich weiß nicht, was dann genau passiert, aber ich gehe los in die unbekannte Welt“.

Wenn Sie das tun, dann ist das der Wendepunkt für selbstbestimmten Wandel und Ihr persönliches Wachstum.

Dann können Sie sich auf Ihre ganz persönliche Heldenreise begeben, um in der Welt zuhause zu sein.