Hypnocoaching

Der Fokus des Coaching liegt u.A. auf der Verbesserung der Kontakt-, Konflikt- und Kommunikationfähigkeiten. Diese sind in unterschiedlichsten Anwedungsbereichen vielseitig einsetzbar. Dadurch können sowohl private Fragestellungen als auch berufliche Kontexte im Coaching für alle Altersgruppen adressiert werden.

Mit Hilfe der Hypnose wird ein veränderter Bewusstseinszustand (die sogenannte hypnotische Trance) erzielt. KlientInnen, die eine Hypnose zum ersten Mal erleben, bezeichnen dies häufig als einen Zustand wie „kurz vor dem Einschlafen“. Der Körper kommt zur Ruhe, die Umwelt tritt zurück und die Aufmerksamkeit ist auf die „innere Realität“ gerichtet. Der Mensch denkt in dieser Situation eher in spontan auftretenden Bildern als in ausformulierten logischen Sätzen. Während der Hypnosesitzung entsteht eine leichte Trance bei völligem Bewusstsein über ablaufende Vorgänge. Ängste über Willenlosigkeit sind unbegründet.

Sie werden sich sicherlich fragen, ob Sie überhaupt für eine Hypnotherapie geeignet sind. Den meisten Menschen ist es möglich, eine leichte Hypnosetiefe zu erleben, die für eine Therapie völlig ausreicht. Die Hypnose hat nichts mit Manipulierbarkeit zu tun. Viele Personen sind überrascht, wie leicht ihnen die Erfahrung von Hypnose unter sachkundiger Anleitung fällt.

Die klinische Hypnoseforschung hat gezeigt, dass bei einem Großteil von psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern die Hypnose von großem Nutzen ist. Die in Hypnose veränderte „innere Realität“ bietet einen neuen Blick auf ungelöste Probleme, die uns im Wachzustand nur schwer zugänglich sind.
Ein Anwendungsgebiet sind die psychosomatischen Störungen, d.h. körperliche Erkrankungen, die als Folge seelischer Konflikte und Belastungen auftreten, häufig im Zusammenhang mit permanenten beruflichen oder privaten Problemen. Beispiele: chronische Schmerzen, Hauterkrankungen (Neurodermitis), Erkrankungen des Nervensystems.
Weitere therapeutische Anwendungsgebiete liegen in der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen mit psychischer Ursache und Depressionen.
In der medizinischen Hypnose wird das therapeutische Potenzial des „veränderten Bewusstseinszustandes“ unter anderem durch die Möglichkeit verdeutlicht, akute Schmerzen zu unterbinden, so dass ein operativer Eingriff oder Zahnextraktionen ohne Anästhetikum möglich sind.

Der größte Unterschied zur Psychotherapie liegt darin, dass man im Coaching selbst zum Problemlöser wird, indem man seine Selbstmanagementfähigkeiten und die des Systems verbessert.

Die in Echtzeit komponierte Klaviermusik ist eine besondere Anreicherung des akustischen Elements in der Trance und ermöglicht ein tieferes Erleben der Inhalte auf emotionaler Ebene.

Das hängt sehr von Ihrer individuellen Fragestellung ab. Es können beispielsweise Problemlösefertigkeiten gefördert werden, indem Perspektivenwechsel geübt werden. Wenn Sie das Gefühl haben, keine neuen Ideen zu bekommen, kann ein solcher Perspektivenwechsel neue Lösungswege und -Ansätze aufzeigen. Dabei kann ungeahntes kreatives Potential freigesetzt werden.

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